Dieser Ratgeber beantwortet die Frage « Welche Nachtlicht-Farbe zum Schlafen? » und erklärt, welche Lichtfarben das Einschlafen fördern oder den Schlaf stören. Er vergleicht warme, kalte sowie bunte Nuancen, erläutert ihren Einfluss auf Kinder und Erwachsene und gibt einfache Orientierungspunkte für die passende Nachtlicht-Auswahl.







