Denne guide svarer på spørgsmålet « Hvilken farve natlampe til at sove? » og forklarer, hvilke lys der fremmer indsovning eller forstyrrer søvnen. Den sammenligner varme, kolde og farvede toner, præciserer deres indvirkning på børn og voksne og giver enkle pejlemærker til at vælge en passende natlampe.







