Pirmās nedēļas mājās izjauc visus ierastos ieradumus: jaundzimušais mostas ik pēc divām vai trim stundām, viņa acis joprojām ir ļoti jutīgas pret gaismu, un jums ir jāspēj viņu pabarot vai pārtīt, viņu pilnībā nepamodinot.
Naktslampiņai jaundzimušajam nav tādu pašu prasību kā naktslampiņai lielākam bērnam: tai jābūt pietiekami maigai, lai netraucētu viņa miegu, vienlaikus sniedzot pietiekami daudz gaismas, lai pulksten 3 naktī varētu droši darboties.
Lūk, kā izvēlēties intensitāti, krāsu, novietojumu un formātu, kas patiešām ir piemērots mazulim no 0 līdz 3 mēnešiem, kopā ar reāliem modeļiem un to cenām.
- Kāpēc izvēle atšķiras jaundzimušajam
- Kādu gaismas intensitāti izvēlēties pirmajām nedēļām
- Kādai gaismas krāsai dot priekšroku
- Kur novietot naktslampiņu attiecībā pret gultiņu
- Uzlādējama vai kontaktligzdā spraužama: kāds formāts nakts barošanai
- Kritēriji, ko salīdzināt pirms iegādes
- Mūsu naktslampiņas jaundzimušajiem
- Kļūdas, no kurām jāizvairās
Kāpēc izvēle atšķiras jaundzimušajam
Bērns, kas jaunāks par trim mēnešiem, vēl neatšķir dienu no nakts: tieši maiga un vienmērīga gaisma palīdz viņam veidot šo ritmu, nestimulējot viņu tā, kā to darītu nakts vidū ieslēgta griestu lampa.
Vēl trausls miegs
Viņa miega cikli ilgst no 45 līdz 60 minūtēm, salīdzinot ar 90 minūtēm pieaugušajam: vismazākā gaismas maiņa var būt pietiekama, lai izrauttu viņu no viegla miega. Pareizi noregulēta jaundzimušā naktslampiņa drīzāk samazina šo risku, nevis to palielina.
Kādu gaismas intensitāti izvēlēties pirmajām nedēļām
Jo vājāka gaisma, jo labāk. Mērķis nav apgaismot istabu, bet gan redzēt pietiekami, lai nomainītu autiņbiksītes vai pārliecinātos, ka mazulis labi guļ, nepamodinot viņu pavisam.
Pakāpeniska regulēšana, nevis vienkāršs slēdzis
Modeļi ar regulējamu intensitāti ir uzmanības vērti: ļoti zems līmenis naktij, nedaudz spilgtāks ātrai pārtīšanai. Izvairieties no naktslampiņām ar vienu fiksētu un spēcīgu līmeni, kas paredzētas lielākiem bērniem, kuri baidās no tumsas.
Kādai gaismas krāsai dot priekšroku
Krāsa ir tikpat svarīga kā intensitāte. Balta vai zilgana gaisma kavē miega hormona melatonīna veidošanos gan mazulim, gan vecākam, kurš ceļas viņu pabarot.
Dzintardzeltena un sarkana: toņi, kas vismazāk traucē miegu
Dzintardzeltenai vai sarkanai gaismai, kas ir tuva sveces krāsai, ir daudz mazāka ietekme uz iemigšanu. Daudzas naktslampiņas piedāvā vairākas dekoratīvas krāsas: atstājiet Balta un Zila toni dienai un naktī izmantojiet siltu toni.
Kur novietot naktslampiņu attiecībā pret gultiņu
Attālums un novietojums ir tikpat svarīgi kā pats modelis. Naktslampiņa, kas novietota tieši uz pārtinamā galda vai gultiņas augstumā, apgaismo mazuļa seju daudz vairāk, nekā nepieciešams.
Pie sienas vai attālumā, nekad pavērsta tieši pret gultu
Dodiet priekšroku sienas modelim vai tādam, kas novietots metra vai lielākā attālumā no gultiņas un pavērsts pret sienu vai griestiem netiešam apgaismojumam. Kontaktligzdā spraužamas naktslampiņas, kas piestiprinātas augstāk, nepieejamā vietā, novērš arī jebkādu nokrišanas risku, tiklīdz mazulis sāk satvert visu, kas nonāk viņa tuvumā.
Uzlādējama vai kontaktligzdā spraužama: kāds formāts nakts barošanai
Formāts galvenokārt ir atkarīgs no jūsu organizācijas naktī. Ja mazuli vienmēr barojat vienā un tajā pašā vietā, pilnīgi pietiek ar stacionāru, kontaktligzdā spraužamu naktslampiņu.
Uzlādējama naktslampiņa pārvietošanai no vienas istabas uz citu
Ja barošanai pārvietojaties no guļamistabas uz viesistabu, uzlādējama naktslampiņa ir viegli pārnēsājama un ļauj izvairīties no griestu lampas ieslēgšanas ceļā. Rēķinieties ar vidēji vairāku nakšu darbības laiku starp divām uzlādēm atkarībā no modeļa un izmantotā intensitātes līmeņa.
Kritēriji, ko salīdzināt pirms iegādes
Pirms izvēles salīdziniet modeļus pēc vieniem un tiem pašiem parametriem, nevis tikai pēc dizaina vien.
| Kritērijs | Kāpēc tas ir svarīgi | Mūsu orientieris |
|---|---|---|
| Regulējama intensitāte | Pielāgot gaismu pārtīšanai vai miegam | Vismaz 2 līmeņi |
| Gaismas krāsa | Saglabāt iemigšanas spēju | Dzintara vai sarkanas krāsas opcija |
| Formāts | Stacionārs vai pārnēsājams | Uzlādējama vai pie sienas liekama |
| Budžets | Ikdienas piederums, nevis rotaļlieta | No 34,99 € |
Tieši šie četri punkti, vairāk nekā motīvs vai krāsa, nosaka atšķirību starp ikdienā ērtu naktslampiņu un priekšmetu, kas pēc divām nedēļām paliek izslēgts.
Mūsu naktslampiņas jaundzimušajiem
Veikalā My Night Lights kolekcija Naktslampiņas zīdaiņiem apvieno 135 modeļus ar cenām no 34,99 €. Divi modeļi ir īpaši piemēroti pirmajām nedēļām.
Stacionārs modelis, nostāk no gultiņas
Zīdaiņu zvaigznes naktslampiņa kontaktligzdā - StarZen par 39,90 € tiek pieslēgta augstāk pie durvīm, nevis virs gultas, sniedzot netiešu apgaismojumu visas nakts garumā.
Uzlādējams modelis, lai sekotu mazulim no vienas telpas uz otru
Uzlādējama pīles naktslampiņa - HappyDuck, arī par 39,90 €, ir ērti pārnēsājama nakts barošanas laikā, neieslēdzot spilgtāku gaismu. Lai salīdzinātu vairāk autonomu modeļu, kolekcija Uzlādējamas naktslampiņas apkopo visus veikala ar akumulatoru darbināmos modeļus.
Kļūdas, no kurām jāizvairās
Daži ieradumi, kas ieviesti ar labiem nodomiem, galu galā traucē mazuļa miegam, nevis palīdz.
Trīs bieži sastopamas kļūdas
Atstāt pārāk spilgtu naktslampiņu ieslēgtu visu nakti, novietot to tuvāk par metru no mazuļa sejas vai izvēlēties baltu modeli «lai labi redzētu» bez opcijas Silta gaisma: šīs ir trīs kļūdas, ko jaunie vecāki pieļauj visbiežāk un ko regulējams un dzintara tonis uzreiz atrisina.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai jaundzimušajam naktslampiņu vajadzētu atstāt ieslēgtu visu nakti?
Jā, ar nosacījumu, ka tā paliek zemākajā intensitātes līmenī un dzintardzeltenā vai sarkanā gaismā. Ļoti maiga un vienmērīga gaisma jaundzimušo nomierina labāk nekā pilnīga tumsa, kam seko ieslēgta griestu lampa pie katras pamošanās.
Kādu intensitāti izvēlēties jaundzimušā istabai?
Zemākais pieejamais iestatījums lielākoties ir pietiekams: tieši tik daudz, lai saskatītu telpas aprises. Spilgtāku līmeni, ja modelis to pieļauj, pietaupiet pārtīšanai nakts vidū.
Kontaktligzdā spraužama vai uzlādējama naktslampiņa, kuru izvēlēties vispirms?
Stacionāra kontaktligzdā spraužama naktslampiņa ir piemērota, ja mazulis vienmēr guļ vienā un tajā pašā istabā. Uzlādējama versija kļūst noderīga, tiklīdz nakts barošana notiek vairākās mājas telpās.
Vai dzemdību nodaļā un mājās var izmantot vienu un to pašu naktslampiņu?
Jā, uzlādējams un kompakts modelis ir viegli transportējams starp dzemdību nodaļu un mazuļa istabu. Mūsu rakstā Kāda naktslampiņa dzemdību nodaļai? sīkāk aprakstīti šai pirmajai uzturēšanās reizei piemērotie modeļi.
Vai jaundzimušajam ir nepieciešama naktslampiņa ar mūziku vai balto troksni?
Pirmajās nedēļās tas nav nepieciešams: ar gaismu pietiek, lai nomierinātu lielāko daļu jaundzimušo. Skaņu var pievienot vēlāk, kad miega ieradumi ir labāk nostiprinājušies.
Kopsavilkums
Jaundzimušajam labu naktslampiņu vispirms izvēlas pēc tās regulējamās intensitātes un dzintara krāsas, nevis pēc motīva vai dizaina. Novietota attālumā no gultiņas, pie sienas stiprināmā vai uzlādējamā versijā atkarībā no jūsu nakts organizācijas, tā palīdz barošanā un pārtīšanā, netraucējot mazuļa iemigšanu.
My Night Lights kolekcija Naktslampiņas zīdaiņiem piedāvā modeļus no 34,99 €, kas bez maksas tiek piegādāti Francijā 7 līdz 12 darba dienu laikā, ar 14 dienām lēmuma maiņai.